月經(jīng)前四天出現(xiàn)白帶是正常的，不用過(guò)于擔(dān)心，這是一種正常的生理現(xiàn)象。由于身體內(nèi)激素水平的變化會(huì)導(dǎo)致白帶增多，一般白帶會(huì)呈蛋清樣，無(wú)異味。但是如果出現(xiàn)白帶有異味的話，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，女性在排卵期，妊娠期以及進(jìn)行性生活之后會(huì)有白帶增多的情況。

舉措建議

要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部。要注意內(nèi)衣褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的，多暴曬。要注意經(jīng)期的飲食，要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，少吃生冷食物。要注意盡量不要吃過(guò)多油炸油膩的食物，多吃一些水果蔬菜，多喝溫開(kāi)水。