4歲兒童補鋅可以現(xiàn)在飲食中獲取，飲食補鋅吸收較好，含鋅比較豐富的食物有貝類，雞蛋，動物內(nèi)臟等。兒童平時飲食要均衡各種營養(yǎng)，不要挑食。

兒童補鋅還可以遵醫(yī)囑使用鋅制劑，如葡萄糖酸鋅口服液。

舉措建議

兒童缺鋅會表現(xiàn)為食欲減退，反應遲鈍，口腔潰瘍反復發(fā)作等，如果有缺鋅癥狀，需要盡快做針對性的檢查，在醫(yī)生的指導下合理補充。

在補鋅期間還要定期監(jiān)測體內(nèi)的鋅含量，如果鋅在正常范圍，就可以不用再額外補充了。