女性在順產(chǎn)以后會(huì)都會(huì)出現(xiàn)惡露，體質(zhì)比較好的女性可能會(huì)在4周左右排干凈的，但有些女性體質(zhì)比較弱，排惡露的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，能夠促進(jìn)惡露的排出，同時(shí)也要多注意休息，保持充足的睡眠。

舉措建議

飲食方面要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的東西，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，能夠讓身體快速的恢復(fù)，當(dāng)體力恢復(fù)以后，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，也能夠幫助惡露排出的。