腰椎間盤突出能不能治好，主要取決于突出的嚴(yán)重程度，癥狀比較輕微的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過牽引，按摩等方法治療，一般情況下是可以治好的，如果癥狀比較嚴(yán)重的，通過保守的治療方法不能改善癥狀時(shí)，需要進(jìn)行手術(shù)。

舉措建議

日常生活中，不要長時(shí)間久坐，久臥，期間要適當(dāng)活動(dòng)，避免長時(shí)間彎腰干重體力勞動(dòng)，要根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的活動(dòng)，不要過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意休息。