懷孕八個(gè)月的孕婦可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，注意每天蛋白質(zhì)的攝入量保持在80到100克，另外要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奶妓衔?，比如說(shuō)五谷、土豆、白薯等雜糧，這些食物對(duì)胎兒好。

舉措建議

建議孕婦除了食物營(yíng)養(yǎng)要跟上以外，注意平時(shí)要注意礦物質(zhì)的攝取，比如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等微量元素，特別注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，有助于胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。

注意事項(xiàng)

注意懷孕八個(gè)月的孕婦多住休息，切忌熬夜，另外注意飲食跟上營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，另外注意不要吃辛辣或是吃過(guò)多的甜食。