懷孕八個月的孕婦可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，注意每天蛋白質(zhì)的攝入量保持在80到100克，另外要補充適當?shù)奶妓衔?，比如說五谷、土豆、白薯等雜糧，這些食物對胎兒好。

舉措建議

建議孕婦除了食物營養(yǎng)要跟上以外，注意平時要注意礦物質(zhì)的攝取，比如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等微量元素，特別注意鈣質(zhì)的補充，有助于胎兒的發(fā)育成長。

注意事項

注意懷孕八個月的孕婦多住休息，切忌熬夜，另外注意飲食跟上營養(yǎng)，平時多曬曬太陽，另外注意不要吃辛辣或是吃過多的甜食。