女性突然開始腰疼的原因有很多，最常見的就是腰部疾病，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄等疾病，壓迫了腰部附近神經，出現腰疼的臨床表現；另外，某些婦科疾病也會因為牽涉痛出現腰痛的癥狀，比如盆腔炎。

舉措建議

1.建議多休息，睡覺時盡量躺在硬板床上，避免搬運重物，避免勞累，避免劇烈運動，避免受涼；

2.及時就診于正規(guī)醫(yī)院，行腰椎平片、婦科彩超等檢查，明確腰疼的病因，積極治療原發(fā)病，緩解腰疼的癥狀；

3.避免長時間靜坐、長時間固定姿勢看電子產品等，以免病情加重。