六歲半的孩子如果缺鈣的話可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓}質(zhì)的食物來進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如牛奶，雞蛋，綠葉蔬菜等食物都很多的鈣質(zhì)。

同時(shí)家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用一些鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，不過家長(zhǎng)要注意，不要過量的給孩子補(bǔ)鈣。

舉措建議

在補(bǔ)鈣的同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該要給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素D，因?yàn)榫S生素D是可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收的。

在日常的生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該要多讓孩子到戶外進(jìn)行一些活動(dòng)，并且要多曬一些太陽(yáng)，這樣對(duì)于補(bǔ)鈣也是有好處的。