出現(xiàn)這種情況，從中醫(yī)上認(rèn)為是寒濕比較重。也說明脾虛濕熱。需要在中醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，或者通過一些按摩，針灸等理療方法來緩解。要注意觀察癥狀，如果出現(xiàn)加重以及出現(xiàn)一些其它不適的話，及時(shí)進(jìn)行檢查。

舉措建議

要注意做好保暖措施，避免著涼。平時(shí)要多吃溫?zé)岬氖澄铮俪陨涞氖澄?。多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力和免疫力。要注意少吃一些辛辣刺激的食物，飲食要以清淡為主，少吃油炸油膩的食物。可以多泡腳，有助于癥狀的緩解。