如果經(jīng)常打嗝的話，中醫(yī)上認為是脾胃濕熱?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進行調(diào)理，但是要注意長期的調(diào)理，短期的效果不太明顯。要注意糾正不良的飲食習(xí)慣，進食速度不宜過快，要細嚼慢咽，一次性不可吃得過多，避免暴飲暴食。

舉措建議

多吃一些容易消化的食物，可以多吃流食，半流食，多喝一些粥。另外要注意飯后做一些舒緩的運動，有助于促進腸胃蠕動，促進消化，避免出現(xiàn)消化不良的情況。要注意多吃一些蔬菜和水果，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。