順產(chǎn)后晚上睡覺最好是不用束腹帶的，束腹帶一般是白天使用的，晚上最好是不要佩戴，同時要注意產(chǎn)后束腹帶的使用時間，不要過度使用，過度使用不僅影響睡眠，還可能會影響了自己的身體恢復。

舉措建議

在產(chǎn)后適當使用束腹帶是沒有問題的，最好是在白天的時候適當佩戴束腹帶即可，還要注意產(chǎn)后要多運動，在自己身體允許的情況下進行一些恢復訓練，更有助于自己恢復身材，可以減掉自己的腹部贅肉。