女孩子低血糖可以吃一些葡萄，橘子，梨，橙子等水果，可以適當(dāng)多吃一些含糖量高的水果，如果想吃零食的話(huà)可以適度吃含糖量多的食材小零食，比如說(shuō)香蕉片，面包片，蜜餞，蛋糕，點(diǎn)心等零食都是可以的。

舉措建議

對(duì)于低血糖的女孩子來(lái)說(shuō)最好是隨身攜帶幾個(gè)糖果，這樣可以幫助自己緩解低血糖的癥狀的，尤其是出現(xiàn)了頭暈或者是眩暈的時(shí)候可以吃一些糖果或者是面包，可以幫助自己補(bǔ)充血糖，可以改善這種癥狀。