女生月經(jīng)期間肚子痛可以考慮是痛經(jīng)引起的肚子痛，緩解痛經(jīng)的辦法主要有食物，熱敷以及按摩等辦法。但是這些方法主要針對(duì)輕度痛經(jīng)的女性，對(duì)于中度和重度痛經(jīng)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用藥物來治療緩解。

舉措建議

一般女性在家出現(xiàn)痛經(jīng)，吃一些甜食可以緩解疼痛，比如紅糖水，巧克力等；下腹熱敷也是可以緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，加速經(jīng)血排出；用手掌在下腹輕輕的順時(shí)針按摩；用艾灸的辦法，灸關(guān)元穴、子宮穴、三陰交等。