女生肚子疼，首先明確肚子疼的原因，如果是痛經(jīng)的話(huà)可以選擇喝紅糖姜茶等來(lái)緩解，同時(shí)可以肚子熱敷，不要著涼，注意保暖等，如果是其他消化道疾病，及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)，配合臨床醫(yī)生診斷，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。

舉措建議

1.保持平和心態(tài)，不要過(guò)度緊張，心情愉悅，放松心情，情緒穩(wěn)定。

2.找到原因，對(duì)癥治療，及時(shí)明確病因，及時(shí)進(jìn)行治療。

3.保證充足的睡眠，不要著涼，不要熬夜，保證科學(xué)合理的作息時(shí)間。

4.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，清淡飲食，少食辛辣生冷刺激油膩的食物。