女性在懷孕期間孕吐太厲害，應(yīng)及時調(diào)整飲食習(xí)慣，吃飯時一次不要吃太多，且以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食品。如果癥狀太嚴(yán)重，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，積極就診。在生活中應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。

舉措建議

女性在懷孕期間情緒較敏感，容易煩躁，應(yīng)樹立積極健康的心態(tài)，多與家人朋友溝通交流。此外也可通過培養(yǎng)自身的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，在懷孕期間應(yīng)準(zhǔn)備好生產(chǎn)時的物品。應(yīng)該避免熬夜，多休息，保證充足睡眠。