女性在懷孕早期發(fā)生頭暈等現(xiàn)象，可能是由于氣血不足或是身體素質(zhì)較弱引起的。這一情況應(yīng)保證每天都有充足的睡眠，多注意休息，盡量不要從事體力勞動(dòng)。

此外在飲食上多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

舉措建議

1.女性容易頭暈，每周進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如瑜伽、爬樓梯、散步等等，增強(qiáng)免疫力，有助于緩解癥狀。

2.還應(yīng)盡量保持平穩(wěn)輕松的心情，心中若有不快，應(yīng)多與家人朋友溝通交流，不要憋在心里。注意身體的保暖，避免著涼感冒。