順產(chǎn)可以通過散步、深蹲、爬樓梯等運動會生的快一些，這些運動是可以幫助打開宮口的，可以幫助完成順產(chǎn)的，同時還要注意臨產(chǎn)之前吃一些巧克力或者是糖果來提供能量，產(chǎn)力充足了順產(chǎn)自然就快了。

舉措建議

在順產(chǎn)之前要注意保持健康的睡眠時間，不要出現(xiàn)熬夜的情況，這樣是不利于自己積累產(chǎn)力的，還要注意調(diào)整好自己的情緒，不要有焦慮和緊張的情緒，有這樣的情緒也是不利于自己快速生產(chǎn)的。