咳嗽是氣管排除異物的反射癥狀，是身體的自我保護(hù)行為，當(dāng)身體出現(xiàn)咳嗽時(shí)，我們最好找到引起咳嗽的具體原因，老年人較常見(jiàn)的是感染后的支氣管炎或者慢性阻塞性肺病，肺心病等，年輕人較常見(jiàn)的是感冒后繼發(fā)的支氣管炎或者肺炎等。

舉措建議

有肺部基礎(chǔ)疾病的 ，要注意預(yù)防感冒，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，不熬夜，不抽煙。接種流感疫苗等保健措施。有咳嗽癥狀后，找到原因?qū)σ蛴盟?，再止咳化痰，可以選擇合適的藥膳輔助治療。如雪梨膏，貝母燉雪梨，銀耳羹等。