孕婦下蹲是有助于順產(chǎn)的，下蹲是可以幫助自己打開骨盆的，是可以有助于自己順產(chǎn)的，可以幫助自己更快的完成順產(chǎn)，還要注意下蹲的時候不要頻率過快，不要出現(xiàn)劇烈運動，這樣是不利于胎兒健康的。

舉措建議

下蹲的時候最好是有家人在旁邊陪伴，以免出現(xiàn)一些意外的情況，要注意順產(chǎn)之前避免進行過度運動，避免導致自己出現(xiàn)身體虛脫，這樣是不利于自己順產(chǎn)的，最好是保持體力，放松心態(tài)來進行順產(chǎn)。