生產(chǎn)后出現(xiàn)脫肛的現(xiàn)象，具體恢復(fù)時(shí)間是因人而異的，由于每個(gè)人的體質(zhì)以及病變嚴(yán)重程度不同，在恢復(fù)時(shí)間上會(huì)有所差異，出現(xiàn)脫肛后，首先要將脫出的腸粘膜清洗干凈后輕柔的還回肛門(mén)內(nèi)，做好日常護(hù)理，每天堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質(zhì)含量高的食物，不要吃生冷寒涼的食物，做好日常護(hù)理，講究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，注意身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充足的睡眠。