生產之后，子宮一般需要6~8周左右才能夠恢復到原來的大小，但是由于每個女性的身體狀況不同，所以恢復的時間上也會有所差異，在身體的恢復期間需要多休息，避免過早的進行性生活，需要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充。

舉措建議

身體的恢復期間保持良好的飲食習慣非常的重要，不管是哪一種的食物，都需要避免一次性吃的過多，應該養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，不要吃生冷的食物和刺激性的食物，像辛辣的食物也不建議吃。