順產(chǎn)以后子宮和其他的器官，若想恢復(fù)到孕前的正常水平，一般需要6~8周的時(shí)間，可以在產(chǎn)后42天后到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，檢查一下子宮恢復(fù)的情況，平時(shí)需要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累。

舉措建議

需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)也要多注意保暖，避免受涼，每天都要對(duì)局部做清洗，時(shí)刻保持局部的清潔和干爽，避免感染。