寶寶睡覺不踏實(shí)是缺鈣的典型表現(xiàn)，缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)興奮度增高，另外寶寶缺鈣還會伴有睡前哭鬧，易激惹，愛生病，枕禿等。

寶寶晚上睡覺不踏實(shí)還可能和環(huán)境有關(guān)，當(dāng)房間溫度過高或者過于吵鬧，都會影響寶寶睡眠。

舉措建議

寶寶晚上睡覺不踏實(shí)家長要提供一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，睡前吃飽，換上干凈的尿不濕。

如果伴有其他缺鈣癥狀，需要到醫(yī)院完善鈣含量的檢測，如骨密度測量。有缺鈣現(xiàn)象需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣制劑。