想要知道身體有沒有排卵，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行卵泡監(jiān)測，然后來判斷是否排卵。

在排卵期間可以和老公進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨?，這樣可以提高受孕幾率。

如果備孕很長時(shí)間還沒有成功懷孕，還需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

舉措建議

建議在備孕的過程中，避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)，每天保證擁有充足的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如晨跑，打羽毛球，散步，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)，也不要濫用一些藥物，以免對身體造成不良的影響。