生產(chǎn)后第十四天一般是可以吃水果的，在吃水果的時(shí)候可以提前在熱水里進(jìn)行加熱后再吃，如果喜歡喝果汁，也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，在飲食方面不管吃哪種食物都要養(yǎng)成好的習(xí)慣，要少吃多餐。

舉措建議

在這個(gè)時(shí)期也是要多留意身體的情況，除了要及時(shí)的更換被污染的衛(wèi)生巾以外，也可以使用溫水進(jìn)行清洗，也要多留意天氣的情況，在溫度降低以后要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼，也要多注意休息，避免過度勞累。