產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)如果身體的恢復(fù)情況較好，一般是可以洗澡的，但是盡量采取擦浴的方法，最好不要盆浴，可在6周以后洗淋浴。

洗澡時(shí)保持室內(nèi)溫度適宜，產(chǎn)后第1次洗澡時(shí)，最好有家人陪同，洗澡時(shí)間盡量不要過長(zhǎng)。

舉措建議

洗完澡之后，需盡快用干毛巾將身體擦干，快速穿上衣物，避免著涼。

生產(chǎn)過后，由于身體比較虛弱，平時(shí)洗手、洗臉和刷牙時(shí)，最好使用溫水，避免刺激神經(jīng)，多吃溫?zé)崾澄?，多休息，保持心情愉悅和舒暢，利于身體恢復(fù)。