女性出現(xiàn)腰疼的話，有可能是由于過(guò)度勞累，受風(fēng)寒，流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多，脊椎病變等原因所引起的，在來(lái)月經(jīng)前后，由于盆腔互有充血，也有可能會(huì)導(dǎo)致腰疼，腰疼如果比較嚴(yán)重的話，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。

舉措建議

在腰疼的時(shí)候可以局部熱敷來(lái)緩解癥狀，平時(shí)一定要多注意腰部的保暖，盡量不要受涼，另外要避免過(guò)于勞累，平時(shí)不要經(jīng)常做彎腰的動(dòng)作，不要久坐或者久站，可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?，腰疼時(shí)要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。