順產(chǎn)生孩子后，會陰和陰道下面可能都會有不同程度的變松。因?yàn)樯⒆訒r(shí)，會陰和陰道的皮膚因孩子的支撐，所以變得很薄。因此會陰和陰道下面都會有多多少少的損傷，如果產(chǎn)后恢復(fù)的好，再加上鍛煉，松弛的情況還是有機(jī)會恢復(fù)的。

舉措建議

對于會陰和陰道有變松的情況，可以咨詢醫(yī)生后，學(xué)習(xí)做產(chǎn)后鍛煉，一般情況下最常用的就是提肛運(yùn)動。產(chǎn)后的恢復(fù)鍛煉，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行長期的鍛煉，才會有好的效果。產(chǎn)后還要注意會陰部的清潔衛(wèi)生。