要適當控制飲食，控制淀粉、糖類和水果的攝入量，必要時請醫(yī)生指導制定食譜。如果通過日常調(diào)養(yǎng)血糖控制不良，可以遵醫(yī)囑使用藥物。

要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少粗糧、水果的攝入量，以粗糧代替細糧。同時少食多餐，既要保證日常營養(yǎng)所需，又要避免熱量過剩。

舉措建議

懷孕期間定期產(chǎn)檢，如果血糖控制不佳要定期監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

孕期高血糖要遵醫(yī)囑選擇生產(chǎn)方式，必要時提前結(jié)束妊娠。

孕期適度控制體重，可以通過舒緩運動穩(wěn)定血糖水平，要掌握好運動強度和運動時間。