孕婦血糖高怎么降低
2019-08-13
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孕婦血糖高,要控制飲食,少食多餐,控制甜食的攝入,有選擇的吃水果蔬菜,不要吃含糖量過高的食物。
原因分析
腹血糖高主要是因為孕婦體重超標(biāo),孕齡過大,飲食結(jié)構(gòu)不合理,有糖尿病家族遺傳史,或者孕婦體內(nèi)激素阻礙分泌胰島素等導(dǎo)致的。
舉措建議
孕婦血糖高,可以吃一些含糖量較低的水果,比如葡萄,桃子,橘子,蘋果,梨。要控制碳水化合物的攝入量。盡量選擇含糖量較低的谷類作為主食。還可以多吃一些魚肉,奶類,豆類。
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