宮縮反應(yīng)有規(guī)律的進(jìn)行可以加快胎兒的生產(chǎn)，每個(gè)人都是不同的，在臨床上，可以配合醫(yī)生做一些有效的措施進(jìn)行有規(guī)律的宮縮，如注射催產(chǎn)素，或者配合一定的運(yùn)動(dòng)也行，保持心情愉悅，不能過度緊張，可以加強(qiáng)有效的宮縮。

舉措建議

1.注意休息，不能過度勞累，保持良好的心情，不要過度憂懼，保持心情愉悅。

2.配合醫(yī)生，積極有效的采取措施，不能盲目的緊張。

3.合理安排，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，不宜喝冷水，多喝熱水，保證充足的睡眠，不熬夜，保存體力。