女性月經(jīng)推遲7天后就能夠測出是否懷孕，檢測的方法有很多，如驗孕棒、驗孕試紙、驗血等。確認早孕后不要過于緊張，應及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生進行下一步的處理。懷孕期間應積極配合醫(yī)生，定期做好產(chǎn)檢工作。

舉措建議

新媽媽在懷孕期間要減少穿高跟鞋的次數(shù)，忌煙酒，不要熬夜，注意多休息，保證每天有8~10個小時的充分睡眠時間。保持心態(tài)平衡，多進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、爬樓梯等等，飲食方面應盡量以清淡為主。