月經(jīng)之前出現(xiàn)乳房脹痛，可能是由于受到了激素的影響所引起的，如果是輕微的脹痛，可以先進行觀察，但是如果疼痛的情況比較嚴重，或者是長時間的持續(xù)性的疼痛，建議到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，也不排除是由于乳腺疾病所引起的。

舉措建議

平時在穿戴內(nèi)衣的時候，建議穿戴寬松舒適的內(nèi)衣，不要為了美穿過緊的內(nèi)衣，以免對胸部產(chǎn)生壓迫，不要大力的去揉搓乳房，如果是由于疾病等因素所引起的，可以在醫(yī)生的指導下通過服用藥物等方法來進行治療。