順產(chǎn)后大便很粗，主要是便秘的一種表現(xiàn)，生產(chǎn)完寶寶之后，由于活動(dòng)量比較少，而且不注意飲食是很容易會(huì)造成便秘情況發(fā)生的。在這期間需要做好防護(hù)，可以多吃一些粗纖維的食品，注意喝溫開水，促進(jìn)身體的新陳代謝，防止便秘的情況發(fā)生。

舉措建議

根據(jù)身體的體力，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)，也能夠幫助排便的。另外避免長時(shí)間的久蹲，久站，久坐等等，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要適可而止，避免長時(shí)間的勞累過度，也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。