產后大便出血都是由于痔瘡和便秘引起的，懷孕時產婦容易產生痔瘡也容易便秘，出現(xiàn)此類情況不要忽視，應該盡快到醫(yī)院就診治療，在飲食上多吃新鮮的瓜果蔬菜，每天可榨一杯果蔬汁幫助腸胃恢復蠕動。

舉措建議

生產后產婦的身體機能減弱，應注意保暖身體，并且均衡攝入營養(yǎng)，多吃補氣血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等等。生孩子之后可根據(jù)個人的體質恢復情況，適當進行運動，如瑜伽、爬樓梯、慢跑、游泳、健美操等等。