月經(jīng)推遲，小腹疼痛，如果平時(shí)有正常的性生活，有可能是懷孕引起的，也有可能是腹部受到寒涼刺激引起的，要注意觀察身體的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)超推遲超過(guò)7天，最好去醫(yī)院做檢查，確定是否懷孕，平時(shí)要注意腹部保暖。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免精神緊張，壓力過(guò)大，要放松心情，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。