小腹疼月經推遲有兩種主要的原因，第一種是飲食結構混亂或者精神壓力過大所引起身體內部內分泌失調從而誘發(fā)月經推遲。

第二種是可能懷孕了，需要去醫(yī)院抽血檢查HCG指標是否是陽性來確診。

舉措建議

女性月經推遲期間身體內部分解能力較差，酒精等有害物質無法快速排泄出去，所以建議這段時間減少吸煙喝酒以及攝入辛辣的食物。

月經期間女性膠原蛋白流失嚴重，建議多吃點魚類，阿膠，枸杞等食物幫助嬌嫩肌膚，去除皺紋。