月經(jīng)多有血塊，小腹出現(xiàn)疼痛的情況，有可能是因為在平時不注意保暖工作，或者是過多的吃一些生冷寒涼的食物所引起的，另外也不排除是出現(xiàn)痛經(jīng)所引起的小腹疼痛，如果經(jīng)血不能夠及時排出體外，也會造成有血塊的情況。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候，首先是要注意個人衛(wèi)生的，要及時更換被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，也可以使用溫水進行清洗，清洗的時候要注意要使用淋浴，避免使用坐浴。如果月經(jīng)出現(xiàn)異常，最好能夠到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，來了解身體情況。