哺乳期間可以少量的喝一些黃酒，在哺乳期間保持營(yíng)養(yǎng)的搭配很重要，除了要吃一些蘋(píng)果，香蕉，梨，火龍果等新鮮的水果之外，也要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

舉措建議

日常生活當(dāng)中需要根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，避免受涼，為了之前先把雙手清洗干凈，保持乳房的清潔，貼身的衣物要定期的進(jìn)行清洗和更換，清洗之后可以在太陽(yáng)底下進(jìn)行晾曬，這樣也能夠起到不錯(cuò)的殺菌效果。