大部分女性在順產(chǎn)生完寶寶以后，陰道會(huì)出現(xiàn)不同程度的松弛，也屬于正常的現(xiàn)象，通常會(huì)隨著身體的恢復(fù)慢慢恢復(fù)緊致的，所以不要太過于擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣剡\(yùn)動(dòng)，凱格爾運(yùn)動(dòng)來幫助陰道恢復(fù)。

舉措建議

日常生活中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，每天要注意局部的清潔，需要用清水做清洗，內(nèi)褲也要及時(shí)的更換。