懷孕期間控制血糖，要經(jīng)常對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，要少吃多餐，最好定時(shí)定量，避免高糖高脂高熱量的食物攝入，多喝水，適量活動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

懷孕期間要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，按時(shí)吃飯，早睡早起，做好日常護(hù)理，講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，避免身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不干重體力活以及繁重的家務(wù)勞動(dòng)，定期去醫(yī)院檢查身體，及時(shí)了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。