懷孕血糖高怎么控制
2020-03-17
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懷孕以后,血糖高的情況如果不嚴(yán)重,可以通過飲食調(diào)理來緩解,比如日常生活中多吃一些出糧,適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)和纖維素含量豐富的食物,不吃高熱量,高糖分的東西,再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以控制血糖的。
舉措建議
平時(shí)需要多注意休息,保持充足的睡眠,每天要有一個(gè)良好的心情,不要太過于緊張,也不要太過于焦慮,可以定期的去醫(yī)院做檢查,時(shí)刻了解到寶寶的發(fā)育情況,也需要定期的測(cè)量血糖,避免出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。