孕婦產(chǎn)前吃一些糖果類食物，巧克力以及能夠提供能量的食物是有助順產(chǎn)的，也可以吃一些易消化食物來提供能量，同時要注意順產(chǎn)之前要注意保持充足睡眠，讓自己有足夠的能量來進行順產(chǎn)是比較好的。

舉措建議

在順產(chǎn)之前還可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來幫助順產(chǎn)，可以進行深蹲，爬樓梯等活動幫助胎兒入盆，這樣是可以增加骨盆底肌肉的張力和彈性的，還可以使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，會更有利于自己的順產(chǎn)的。