女性在生產之前可以吃一些香蕉、橘子、桂圓、紅棗等食物，有利于生產。很多女性在生產的時候，由于疼痛比較劇烈，因此食欲會受到比較大的影響，在這個時間要盡量補充一些熱量比較高的食物，以促進寶寶順利生產。

舉措建議

女性是否選擇順產的分娩方式，是要依據(jù)女性的自身情況以及胎兒的發(fā)育情況決定的，如果經(jīng)過檢查后，不會適合順產，可以選擇剖腹產。

注意事項

女性在生產前一定要注意心態(tài)的調整，要放松心情，不能過度緊張。