月經(jīng)血的顏色黑色，如果是在第一天或者最后一天出現(xiàn)，考慮問題不大，只要中間的血液為鮮紅的就沒有問題。如果整個月經(jīng)周期經(jīng)血顏色發(fā)黑，考慮是氣血瘀滯導(dǎo)致的，屬于不正常的現(xiàn)象，此時應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極對癥治療。

舉措建議

建議女性平時應(yīng)該注意做好防寒保暖工作，避免腹部受涼，同時平時的飲食需要注意，避免食用過于生冷辛辣刺激的食物。

注意月經(jīng)期間，需要注意個人衛(wèi)生，避免經(jīng)期性行為，同時需要注意勤換內(nèi)褲，防止感染的發(fā)生。