想要順產(chǎn)最好是在臨產(chǎn)前進行運動，可以進行爬樓梯或者是散步來幫助順產(chǎn)的，適當運動可以調(diào)整一下胎兒的體位，是更有利于順產(chǎn)的，還要注意樹立順產(chǎn)的信心，積極聽取醫(yī)生的建議來進行調(diào)整。

舉措建議

在臨產(chǎn)之前要注意多休息，保持充足的睡眠來提供能量，避免出現(xiàn)熬夜的情況導致自己乏力，同時可以適量的多做一些運動，如散步，爬樓梯，瑜伽以及健美操等，運動的同時也要注意安全，避免出現(xiàn)意外。