在順產(chǎn)之前要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備能幫助順利的順產(chǎn)，比如說順產(chǎn)之前要適當(dāng)吃一些高熱量的食物來提供能量，順產(chǎn)之前可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)或者是爬樓梯有助于調(diào)整一下胎兒，可以更好更快的完成順產(chǎn)的。

舉措建議

在順產(chǎn)之前還要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，要保持舒暢的心情，不要出現(xiàn)焦慮或者是緊張的情緒，這樣是不利于進(jìn)行順產(chǎn)的，還要注意適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，但是要注意控制好活動(dòng)量，避免出現(xiàn)一些劇烈運(yùn)動(dòng)。