血糖偏高，不要自己盲目用藥，可通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)理，避免高脂，高熱量，高糖的食物攝入，少吃鹽，飲食要清淡并且富有營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z以及含糖量低的水果，食物要多樣化，少吃多餐，定時(shí)定量。

舉措建議

平時(shí)要定期對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，如果發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)升高，通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)得不到緩解時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物進(jìn)行治療，多喝水，適量活動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免身體過(guò)度勞累，保持良好的心情。