孩子嗓子有痰，咳不出來也咽不下去，有可能是慢性咽炎的表現(xiàn)，最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的配合治療。

平時(shí)還要讓孩子多飲水，多休息，每天保證充足的飲水量，多排尿，保持大便的通暢。

舉措建議

飲食方面要注意清淡一些，避免吃一些油膩刺激類的食物，盡量少說話，也不要大聲說話，盡量避免待在灰塵過多的環(huán)境里，以及一些化學(xué)成分過重，空氣太干燥的環(huán)境中。

多吃一些青菜，少鹽少油。最重要的是保持心情舒暢，少生悶氣。