喉嚨有痰咳不出來咽不下去，考慮是由慢性咽炎、慢性支氣管炎或是其他肺部疾病引起的。建議及時去正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進行檢查，找出真正的病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對癥的藥物。如果癥狀比較嚴重，可以配合霧化治療。

舉措建議

1、平時盡量少吃過于油膩、過甜、過咸以及辛辣刺激類食物，避免癥狀加重。

2、建議每天多喝水，起到稀釋痰液的目的，減輕痛苦。

3、保證足夠的睡眠時間，適度鍛煉，加強身體素質(zhì)。

4、飲食方面注重葷素搭配以及營養(yǎng)的攝入。