感冒以后鼻腔和咽喉部有炎癥，出現(xiàn)膿性分泌物的增加，這時(shí)會流濃鼻涕或者咳濃痰，如果是鼻塞有痰，咳不出來又咽不下去，說明痰的粘稠度比較大。這是缺乏水分的一個(gè)表現(xiàn)，建議多喝水，保證水分的功能，每天喝2000毫升的水，多次少量飲用，可以稀釋痰液，促進(jìn)痰的排出。

舉措建議

同時(shí)也可以用生理鹽水加藥物進(jìn)行霧化治療，減輕鼻腔咽喉部粘膜的充血水腫，稀釋痰液，減少痰液的產(chǎn)生和利于痰的排出有利于緩解癥狀縮短病程。多食用新鮮的蔬菜水果，以保證充足的水分，維生素和纖維素的食物，利于疾病的康復(fù)，同時(shí)選擇對癥有效的感冒藥進(jìn)行止咳化痰治療。